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补肾

这种干果最补肾必须多吃

板栗含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养素,素有“干果之王”的美称。中医学认为,板栗性味甘温,有养胃健脾。[详细]

2018-02-19 09:05:20

肾不好人就老,6种食物能补肾,一定不要错过

肾亏是人体疾病的根源,许多内脏疾患的治疗,应从补肾入手。最简单的做法,就是从吃做起,下面这些食物,可以多吃![详细]

2018-02-19 08:46:00

有一种鱼是补肾良药

“天上斑鸠,地上泥鳅”的说法是对泥鳅味道和肉质的赞美,而“水中人参”的称号则是对其营养价值的肯定。从中医的角度讲,泥鳅有很高的药用价值,能补中益气、养肾生精。[详细]

2018-02-19 10:58:24

这个时间泡脚能补肾!好处多到你不信,一定不能错过

我们以前说过很多泡脚的好处,那么,相信大家对于泡脚也不陌生了。可是你知道吗?选对时候,热水泡脚还能补肾![详细]

2018-02-19 10:33:10

男人补肾壮阳吃一种海鲜最有效

虾,对于男人的生活来说太重要了,多吃虾不仅可以补肾壮阳,同时还有利于身体各项机能的成长。因此,对于我们的身体健康非常重要。[详细]

2018-02-19 08:57:54

几点泡脚养肾效果最好

绝大部分人都知道泡脚有好处,但也有很多人不知道,在不同的时间段泡脚,起到的作用略有不同。[详细]

2018-02-19 09:03:14

滋阴保气 补肾清热 莲藕黑豆煲生鱼汤

有不少街坊说,如果天一变阴不出太阳甚至下雨,北风一吹,穿着衣服会觉得不够暖。那是因为他们不够“气”,身体气血不够。[详细]

2018-02-19 09:01:18

如何自我按摩补肾强身?

?如何通过按摩“护肾养生”?按摩可大致分为穴位按摩和部位按摩两种。穴位按摩顾名思义就是通过按摩人体的穴位。[详细]

2018-02-19 14:48:00

五官疾病与补肾治法

?五官科疾病如何“护肾养生”?五官科疾病,勿忘护肾五官科疾病,又称窍病,也就是眼耳鼻口五官七窍的疾病,进一步细分又包括眼科、耳鼻喉与口腔科的疾病[详细]

2018-02-19 09:36:04

生吃这一物补肾抗衰老

糖炒栗子喽,刚出锅!俗话说,“十月板栗笑哈哈”,又到了街边糖炒栗子店排起长龙的时候,拿着热气腾腾的栗子。[详细]

2018-02-19 09:02:29

吃葡萄滋阴补肾,如何才能让葡萄效果神奇

"自古以来,水果的养生保健功效就普遍被人们认可。水果含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物等,能够营养机体。[详细]

2018-02-19 09:13:16

南瓜里的籽儿别再扔了,补肾效果居然那么好!

中国的老百姓,几个人聚在一起聊天喝茶,总少不了嗑点儿瓜子。葵花子、西瓜子、南瓜子,都是大家常嗑的。[详细]

2018-02-19 09:16:39

如何通过习练气功补肾强身?

气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息、调形、调心)为手段,以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。[详细]

2018-02-19 09:14:25

原来男女做这事 竟能补肾

肾是人体最重要的组成部分,如果人体没有肾的话,身体就会疾病百出的。现在很多人的生活习惯不是很好,在饮食上面总是会忽视,因此总是会出现肾虚的现象[详细]

2018-02-19 14:18:50

这些被忽略食物竟是补肾的良药

中医常说“药食同源”,指的是许多药物和食物之间并无明显边界。很多食物都可以入药,我们的厨房里也有很多中药食材。[详细]

2018-02-19 08:40:00

肾虚误区多,养肾护肾专家来教你

随着越来越多人对养肾补肾的重视,网上、微信上有很多错误的护肾方法也被广泛传播。对此,我们请专家对最常见的四个护肾误区逐一进行解读。[详细]

2018-02-19 09:11:37

这些食物竟是补肾壮阳高手

民间传言某些食物可以壮阳。值得注意的是,通过饮食壮阳需要吃对食物,因为有些食物并非你想象中的有壮阳效果。[详细]

2018-02-19 09:10:37

白菜别乱吃 这样搭配才补肾!

?大白菜营养丰富,富含多种维生素、无机盐、纤维素及一定量的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分。[详细]

2018-02-19 08:40:21

蜂蜜这么搭配利尿养肾

在秋初的此时,我们的日常饮品可以适当的添加一些蜂蜜。蜂蜜和很多不同的食物都可以相搭配饮用,有很不错的养生效果。[详细]

2018-02-19 10:10:41

枸杞全身是宝 这么吃补肾强精

枸杞全身是宝,明李时珍《本草纲目》记载:“春采枸杞叶,名天精草;夏采花,名长生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮”。[详细]

2018-02-19 10:21:11

枸杞药性平和!这么吃才最补肾!

枸杞子补肾益精功效显著,而且药性平和,被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。枸杞子既可以作为中药解除病痛,也可以作为食品四季服用。[详细]

2018-02-19 09:23:49

一碰就补肾的4大壮阳穴

补肾壮阳,男士们、太太们都非常关心这件事。在中医里有许多“男人穴”,每天花上几分钟,长期坚持就可以起到补肾壮阳的作用。[详细]

2018-02-19 08:40:06

吃什么补肾 冬季养肾的三款药膳方

肾是人体的重要部位,如果肾脏不好的话,很容易使人生病。尤其是在寒冷的冬季,会很难适应这些温度变化,所以冬季养肾非常关键。[详细]

2018-02-19 08:40:00

补肾能治顽固性失眠吗?

所有的人都可能有失眠的经历,调查表明,30%的人被失眠所困扰,甚至有许多人因失眠而痛不欲生。你会今夜无眠吗?[详细]

2018-02-19 10:22:52

赵进喜教授谈男科病补肾治疗与自我调护

俗话说:十个男人九个虚,又说男人多肾虚。虽然有些夸张,但最少说明在普通人心目中,维持男性健康“护肾”居于重要地位。[详细]

2018-02-19 09:36:53

早晨搓身体一处补肾有奇效

人体的一些重要穴位都分布在后脑勺上,经常按摩、弹敲可以缓解疲劳、预防头晕、促进听力、防治耳鸣。具体的操作方法有以下三种。[详细]

2018-02-19 16:25:34

中医总结“最养心夏季作息”,原来这才是养生的最高境界

“春养肝,夏护心,秋养肺,冬补肾,四季养脾胃”这句养生谚语应该是不少人都熟悉的。中医养生强调“春夏养阳”。[详细]

2018-02-19 08:40:00

男人早上摸一处有补肾奇效

很多人睡醒后,常常觉得头晕沉沉的,全身没劲儿,有时还会耳鸣。这时,不妨弹弹后脑勺,会有意想不到的效果。[详细]

2018-02-19 16:08:14

这个小东西竟是秋季补肾高手

芡实是典型的药食同源的植物,既是高级的药材,也是美味的食物材料,芡实营养价值在很多古书中都有记载。[详细]

2018-02-19 08:41:02

阳痿等于肾虚?补肾3大误区让你越补越虚

肾是人的“先天之本”,如果把人体比喻成一棵大树,肾就是树根,吸收、传递营养充足,大树才能枝繁叶茂。肾虚了。[详细]

2018-02-19 08:40:35

男人肾好不好 头发出卖你

男性都不知道自己的肾好不好,那么,男人肾好不好怎么看呢?下面小编就来介绍下男人肾好不好怎么看吧。[详细]

2018-02-19 09:14:07

男人小便时一个动作可补肾强精

我国古代医生和养生者,早就认识到下肢血液循环的重要性,发明了相应的保健操,其源于宋,兴于明,盛于清。[详细]

2018-02-19 08:41:11

男性夏天必吃 9种补肾食物

肾虚是男性最关注的,因为很多人认为这关系到性能力,夏天阳气最旺,是补肾的好时机,那么,夏天补肾适宜多吃哪些食物呢?下面一起来看看吧。[详细]

2018-02-19 09:26:54

学学古代帝王的这些壮阳养肾秘诀

古代帝王拥有三宫六院,因此在壮阳养肾方面都是孜孜不倦地追求,他们都是怎样养肾的呢?[详细]

2018-02-19 08:40:00

六味地黄丸是补肾秘方?男科医生说“别乱吃”

六味地黄丸作为一个滋补肾阴的常见中成药,应用较广。但在当今社会,不少人却把它当作一个万能的补肾秘方。[详细]

2018-02-19 14:26:49

常喝一道汤最补男人肾

牛蒡含有牛蒡甙、脂肪油、多种维生素,能加速肠子蠕动, 降低胆固醇和某些胆盐,有降压作用,消减致癌物质。[详细]

2018-02-19 08:55:53

枸杞的最完美吃法你知道吗

据《本草纲目》记载:“枸杞子,味甘、性平具有补肝益肾之功效,久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑。具补肾益精,养肝明目。[详细]

2018-02-19 09:11:31

老中医十大养肾绝招

中医讲究以肾为本,所以,一切养生的不传之秘根本在于对肾的调养,今天就一起了解一下老中医推荐的十个补肾方法吧。[详细]

2018-02-19 11:23:03

号称“水中人参” 最能养肾生精

“天上斑鸠,地上泥鳅”的说法是对泥鳅味道和肉质的赞美,而“水中人参”的称号则是对其营养价值的肯定。[详细]

2018-02-19 09:04:20

肾虚常用治法有哪些?

常言道“十人九肾虚”,治疗无外乎要补肾。那么,有人就会问了,肾虚,应该如何补肾呢?肾虚常用中医治法有哪些?[详细]

2018-02-19 11:09:50

5种错误的壮阳方法你还在用?

原标题:5种错误的壮阳方法你还在用?壮阳补肾这7个方法很简单男人们很在意自己的肾脏功能,很怕别人说自己肾虚,所以常常会吃一些补肾壮阳的食物[详细]

2018-02-19 08:40:00

六味地黄丸能壮阳吗

说起六味地黄丸,很多人把它当成补肾壮阳的补药用来常年进补,一旦觉得有点腰酸背痛,就认为自己肾不好。[详细]

2018-02-19 08:40:00

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